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小课堂|产后小肚腩怎么就瘦不下去?

作者:溪月谷时间 :  2017-12-21


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顺产后如何瘦肚子

作者:溪月谷时间 :  2017-09-15

1、充足的睡眠时间 睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产...
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剖腹产后怎么瘦肚子

作者:溪月谷时间 :  2017-09-15

1、用束腹带 剖腹产后用束缚带,除了能有效防止内脏下垂,促进产后恢复外,还能起到很好的瘦肚子效果。但束缚带必须等剖腹手术伤口痊愈以后才能使用,在使用过程中适当运动,并且配合合理饮...
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