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小课堂|产后腹带,你佩戴对了吗?

作者:溪月谷时间 :  2021-12-20

宝妈们在生产之后普遍会面临一个“严峻”的问题:怎么让肚子瘦下来?!宝妈们都想到了一个方法——佩戴腹带。 但是, 什么情况下适合佩戴? 什么时间佩戴? 选择什么样的腹带及如何佩戴...
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小课堂|产后小肚腩怎么就瘦不下去?

作者:溪月谷时间 :  2017-12-21


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顺产后如何瘦肚子

作者:溪月谷时间 :  2017-09-15

1、充足的睡眠时间 睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助,反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积,影响母乳质量,对宝宝不利。此外,毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢,使减肥受阻。因此,产...
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